東京都中野区から埼玉県東松山往復

東京都中野区から埼玉県東松山往復

ロングライドといえばロングライド。
単に実家に戻れるのかな？自転車で。
と思い立って走り出したに過ぎないのですが、
意外といける。昼過ぎに出発して帰ってきて１８：００過ぎ
実走約４時間としてこのくらいで行けるのは、努力と根性…。ではなくて
やっぱり自転車の違いだなぁ。

すごいなロードはマジで。 ママチャリとは違うわ。


12月22日（日）START 2013/12/22 12:30:47
AV km/h    21.9
AV bpm    142
AV Cadence   80
km    92.12
time    4時間12分22秒
MAX km/h    48.9
MAX bpm    176
MAX Cadence    134
kcal    1807